Du möchtest an deine persönlichen Grenzen gehen und gleichzeitig deine Kick-Technik verbessern? Dann ist unsere Black Ronin 1.000-Kick-Challenge genau das Richtige für dich. Diese Herausforderung basiert auf einem einfachen, aber effektiven Prinzip: In einer intensiven 30-minütigen Kick-Session sollst du so viele Kicks wie möglich absolvieren. Um die Intensität zu steigern, haben wir die Zeit in 6 Blöcke zu je 5 Minuten aufgeteilt. Diese Blöcke werden immer mit einem Partner bzw. einer Partnerin durchgeführt, und nach jeder Kick-Phase stehen jedem Teilnehmer großzügige 5 Minuten Pause zur Verfügung, um sich zu erholen.
Während der Pausenzeit haben die Partner die wichtige Aufgabe, die Kicks ihres Gegenübers zu zählen. Dies trägt nicht nur zur Genauigkeit bei, sondern schafft auch eine motivierende Atmosphäre, in der jeder bestrebt ist, sein Bestes zu geben. Die 1.000-Kick-Challenge ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine mentale. Es geht darum, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Willenskraft zu zeigen, während du dich mit jedem Kick steigerst.
Diese Challenge eignet sich sowohl für erfahrene Kampfkünstler als auch für Anfänger, da sie individuell angepasst werden kann. Du bestimmst dein Tempo und setzt deine persönlichen Ziele. Wenn du bereit bist, die Herausforderung anzunehmen und deine Grenzen zu erweitern, dann tritt gegen dich selbst und deine Partner an. Bist du dabei?
Datum | Ort | Bezeichnung | Start / Dauer | Beitrag | Status |
---|---|---|---|---|---|
22.08.2024 | Weimar | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:15 Uhr 90 Minuten | kostenfrei | |
23.08.2024 | Jena | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:15 Uhr 90 Minuten | kostenfrei |
Datum | Ort | Bezeichnung | Start / Dauer | Beitrag | Status |
---|---|---|---|---|---|
23.10.2023 | Weimar | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:15 Uhr 90 Minuten | kostenfrei | |
20.10.2023 | Jena | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:15 Uhr 90 Minuten | kostenfrei | |
08.05.2023 | Weimar | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:15 Uhr 90 Minuten | kostenfrei | |
05.05.2023 | Jena | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:30 Uhr 90 Minuten | kostenfrei | |
07.02.2023 | Jena | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:30 Uhr 90 Minuten | kostenfrei | |
02.02.2023 | Weimar | 1.000 Kick-Challenge für Erwachsene | 19:15 Uhr 90 Minuten | kostenfrei |
Teilnehmer 1 (5 Minuten)
1. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 2 (5 Minuten)
2. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 1 (5 Minuten)
3. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 2 (5 Minuten)
4. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 1 (5 Minuten)
5. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 2 (5 Minuten)
Teilnehmer 1 (5 Minuten)
6. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 2 (5 Minuten)
7. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 1 (5 Minuten)
8. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 2 (5 Minuten)
9. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 1 (5 Minuten)
10. Wechsel (1 Minute)
Teilnehmer 2 (5 Minuten)
Die Wertungsliste wurde im Januar 2023 zurückgesetzt und neu gestartet.
Warum unser Club die richtige Wahl für Dein Kampfsport- und Fitnesstraining ist? Finde es selbst heraus! Melde Dich jetzt für zwei unverbindliche und kostenfreie Probetrainings in Jena oder Weimar an. Erlebe direkt vor Ort die Kompetenz unserer Meister, unsere erstklassige Ausstattung und die freundliche Atmosphäre. Lerne uns persönlich kennen und entdecke Deinen Weg zu mehr Fitness und Selbstvertrauen. Dein erster Schritt in eine stärkere Zukunft beginnt hier.
Black Ronin Martial Arts Club