BLACK RONIN Martial Arts Club

Kickboxen im Fight Club für Frauen und Männer ab 18 Jahre


Wir bieten dir 25 Jahre Erfahrung im Kampfsport.

Erlerne Kickboxen in einer der besten Kampfsportclubs unserer Region und vertraue auf über 25 Jahre Erfahrung.

Kickboxen ist eine besonders schnelle Kampfsportart, die sich in relativ kurzer Zeit von jedem erlernen lässt. Mit dem Training für Einsteiger geben wir dir die Möglichkeit, auch ohne jegliche Vorkenntnisse in diesen beliebten Kampfsport hineinzuschnuppern – und sich vielleicht auch vom Kickbox-Virus infizieren zu lassen.

Aktuelles Training

Beginne mit Kickboxen im Fight Club des BLACK RONIN Jena / Weimar und lerne unser intensives Training für Frauen und Männer kennen.

Jena = Dienstag & Freitag (19:30 Uhr)
Weimar = Montag & Donnerstag (19:10 Uhr)


max. 14 Teilnehmer:innen


Mindestalter = 18 Jahre


Kein Wettkampf, kein Vollkontakt!

Offen für Frauen und Männer.

 

Beginne dein Training und...

...geh an deine Grenzen um kämpfen zu lernen!

...werde körperlich stark, mental widerstandsfähig und selbstbewusst!

...power dich aus um deine Fitness und dein Wohlbefinden zu verbessern!

...bekämpfe wirksam Stress, Rückenschmerz und andere Alltagsleiden.

...vertraue auf 25 Jahre Erfahrung im Kampfsport!

  Mitbringen musst du nur etwas Kondition, Lust auf Bewegung und bequeme Sportkleidung. Während einer kostenfreien Probestunde erlernst du die elementaren Grundtechniken und Bewegungsabläufe und kannst herausfinden, ob unser Training zu dir passt.

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Bestimmt wirst auch du von der Vielseitigkeit dieses Kampfsports begeistert sein. Du trainieren gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und wirst dich schon nach wenigen Trainingseinheiten fitter und stärker fühlen. Durch die Kombination aus Schlag- und Tritttechniken wird deine Muskulatur im gesamten Körper beansprucht. Damit ist unser Kickboxen mindestens ebenso effektiv wie ein Besuch im Fitness-Studio – mit einem großen Unterschied: Du erlernst neben dem intensiven Workout eine wertvolle Form der Selbstverteidigung.

Unser Training im Kickboxen zusammengefasst:

Das Kickboxen selbst ist ein Mix unterschiedlichster Kampfkünste (Tae Kwon-Do, Karate, Boxen,...). Durch stetige Reduzierung auf reine Wettkampftechniken, ist das Kickboxen letztendlich zu dem Sport geworden, der es heute ist.


Aus über 25 Jahren Erfahrung heraus haben wir wieder einen Schritt zurück gemacht. Wir erweiterten die Trainingsinhalte um die wertvollen und effektiven Elementen der ursprünglichen Kampfkünste. Den größten Vorteil ziehen hier all diejenigen heraus, die keine Kontaktwettkämpfe bestreiten wollen.


Die Schulung von Körper und Geist, unter Zuhilfenahme einer möglichst großem Bandbreite an Kampfkunsttechniken, rück damit wieder deutlich in den Vordergrund. Wer sich dennoch für Leichtkontakt oder sogar Wettkämpfe interessiert, der findet auch bei uns den nötigen Support im Sparring.

Es werden nicht nur Kicks und Punches trainiert. Die Bewegungsabfolgen in Form von Schattenboxen oder Pratzentraining (Training mit speziellen Schlagpolstern) machen einen großen Teil der Übungen aus. Das hört sich zunächst vielleicht etwas aggressiv an, ist es bei genauer Betrachtung aber gar nicht! Das Besondere an unserem Training ist die Kombination von positiver Aggressivität und Ästhetik. Zu einer Trainingseinheit gehören zudem nicht nur Kraft-, sondern auch Konditions- und Flexibilitätsübungen (Dehnung). Für die Kicks, teilweise in Kopfhöhe, musst du schließlich beweglich sein. Das Training ist, äußerst vielseitig und für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Im Grunde kannst du ohne jegliche Vorkenntnisse mit unserem Training beginnen. Wir sind aber ganz ehrlich: Das Training kann sehr anstrengend werden; soll es auch. Eine gewisse Grundlagenausdauer schadet daher nicht. Wer sich die ersten Stunden durchbeißt, wird schnell merken, wie effektiv das Training ist und deutliche Fortschritte verzeichnen können. Eine gewisse Koordinationsfähigkeit ist ebenfalls von Vorteil. Sie ist das Herzstück des Kickboxens.

Unser Kampfkunsttraining ist eines der effektivsten Ganzkörperworkouts und somit ein echter Kalorienkiller. Egal, welche „Problemzonen“ du vielleicht ins Visier genommen hast – durch unser Trainingskonzept kannst du sie trainieren. Eventuelle Rückenprobleme, verursacht durch den Beruf oder andere Lebensumstände, kannst du bei uns wieder ausgleichen. Auch Ausdauer und Beweglichkeit kommen nicht zu kurz. Ein zusätzliches Plus: Du stärkst dein Selbstbewusstsein. Du lernst, für dich selbst zu kämpfen. Fitnesstraining und Kampfkunst auf höchstem Niveau.

Kampfsportschule Black Ronin — Logo weiß

Wir sind Kampfsportler aus Leidenschaft und möchten, dass du uns und unser Training persönlich kennenlernst!


Melde dich jetzt für ein kostenfreies Probetraining im TaeKwonDo oder Kickboxen in Jena oder Weimar an. Nur durch die aktive Teilnahme an einer unserer Trainings kannst du dir ein genaues Bild davon machen, wie wir im BLACK RONIN Kampfkunst und Kampfsport verstehen und weitergeben.


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Lerne uns und das Training im BLACK RONIN Kampfsportclub persönlich kennen.

  Alle Nachfolgenden Informationen werden von uns ausschließlich zum Zweck der Vermittlung einer Probestunde in unserem BLACK RONIN Martial Arts Club verwendet und zu keiner Zeit an unbefugte Dritte weitergegeben.

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