1.000-Kick-Challenge

Unsere BLACK RONIN 1.000-Kick-Challenge hat den Zeck, dich an deine persönlichen Grenzen zu führen und diese durch nachvollziehbare Ergebnisse sichtbar zu machen. Das Prinzip dahinter ist recht leicht: Aufgabe ist es, in 30 Minuten Kick-Zeit so viele Kicks wie möglich zu absolvieren. Die vorgegebene Zeit wird dabei in 6 Blöcke zu je 5 Minuten aufgeteilt. Da die Challenge immer mit einem Partner bzw. einer Partnerin durchgeführt wird, stehen jedem Teilnehmer nach einer Kick-Phase 5 Minuten Pause zur Verfügung. Während dieser sollen die Kicks des jeweils anderen gezählt werden.

  Die 1.000-Kick-Challenge ist eine von unserem Club gegründete Herausforderungsserie für Mitglieder und Freunde unserer Clubs.

Während der 5 Minuten Kick-Zeit gilt zudem folgendes:

Alle Kicks müssen für eine Zählung mindestens hüfthoch durchgeführt werden. Der zählende Partner soll stets aufmerksam zählen um ein faires Ergebnis zu ermöglichen. Während der Kick-Zeit darf sich der Zählende nicht aus dem Team lösen. WC-Gänge oder ähnliches sind nur in der eigenen Kick-Zeit gestattet. Für die Zählung dürfen nur offizielle Listen verwendet werden. Wie lange von den 5 Minuten wirklich aktiv gekickt wird ist jedem selbst überlassen. Pausen während der Kick-Zeit sind möglich, verringern jedoch die Zeit, in der Kicks gesammelt werden können.